İdman qidası "Creatine"

𝗞𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗻 𝗠𝗼𝗻𝗼𝗵𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗶𝗻 𝗢𝗰𝗲𝗮𝗻
𝟭𝟮𝟬 𝗾𝗿𝗮𝗺 (𝟰𝟬 𝗽𝗼𝗿𝘀𝗶𝘆𝗮)- 36AZN

𝑸𝒂𝒓ışı𝒒 𝒎𝒆𝒚𝒗ə 𝒂𝒓𝒐𝒎𝒂𝒍ı
𝟑𝟎𝟎 𝒒𝒓𝒂𝒎 (𝟏𝟎𝟎 𝒑𝒐𝒓𝒔𝒊𝒚𝒂)- 65AZN

🔹𝐊𝐫𝐞𝐚𝐭𝐢𝐧 𝐲ü𝐤𝐬ə𝐤 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐯𝐥𝐢𝐤𝐥𝐢 𝐦əş𝐪𝐥ə𝐫 𝐳𝐚𝐦𝐚𝐧ı 𝐟𝐢𝐳𝐢𝐤𝐢 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐬ı 𝐲𝐚𝐱şı𝐥𝐚ş𝐝ı𝐫ı𝐫.

1.𝐺ü𝑐 𝑔ö𝑠𝑡ə𝑟𝑖𝑐𝑖𝑙ə𝑟𝑖𝑛𝑖 𝑦ü𝑘𝑠ə𝑙𝑑𝑖𝑟.
2.𝐾𝑟𝑒𝑎𝑡𝑖𝑛𝑑ə𝑛 ə𝑧ə𝑙ə 𝑘ü𝑡𝑙ə𝑠𝑖𝑛𝑖𝑛 𝑦ığı𝑚ı üçü𝑛 𝑖𝑠𝑡𝑖𝑓𝑎𝑑ə 𝑒𝑑𝑖𝑙𝑖𝑟.
3. 𝐷ö𝑧ü𝑚𝑙ü𝑙ü𝑦ü 𝑎𝑟𝑡ı𝑟ı𝑟.

İSTİFADƏ QAYDASI:
𝙎𝙞𝙯 𝙢əş𝙦𝙙ə𝙣 𝙨𝙤𝙣𝙧𝙖 𝟭 𝙦𝙖şı𝙦 (𝙩ə𝙭𝙢𝙞𝙣ə𝙣 𝟯 𝙦) 𝙢ə𝙝𝙨𝙪𝙡𝙪 𝙨𝙪 𝙞𝙡ə 𝙫ə 𝙮𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙩𝙚𝙞𝙣/𝙠𝙖𝙧𝙗𝙤𝙝𝙞𝙙𝙧𝙖𝙩𝙡ı 𝙞ç𝙠𝙞𝙣𝙞𝙯𝙡ə 𝙦𝙖𝙧ış𝙙ı𝙧𝙖𝙧𝙖𝙦 𝙞𝙨𝙩𝙚𝙝𝙡𝙖𝙠 𝙚𝙙ə 𝙗𝙞𝙡ə𝙧𝙨𝙞𝙣𝙞𝙯.

𝘼𝙡𝙩𝙚𝙧𝙣𝙖𝙩𝙞𝙫 𝙤𝙡𝙖𝙧𝙖𝙦, 𝙜ü𝙣ü𝙣 𝙞𝙨𝙩ə𝙣𝙞𝙡ə𝙣 𝙫𝙖𝙭𝙩ı𝙣𝙙𝙖 𝙨𝙪, 𝙨ü𝙙 𝙫ə 𝙮𝙖 𝙙𝙞𝙜ə𝙧 𝙞ç𝙠𝙞𝙡ə𝙧𝙡ə 𝙦𝙖𝙧ış𝙙ı𝙧𝙖𝙧𝙖𝙦 𝙞𝙨𝙩𝙚𝙝𝙡𝙖𝙠 𝙚𝙙ə 𝙗𝙞𝙡ə𝙧𝙨𝙞𝙯.

Ü𝒎𝒖𝒎𝒊 𝒔𝒊𝒇𝒂𝒓𝒊ş𝒊𝒏𝒊𝒛𝒊𝒏 𝟑%, 𝟕%, 𝟏𝟐% 🤩𝒊 𝒔𝒊𝒛𝒍ə𝒓ə (𝒎üş𝒕ə𝒓𝒊𝒍ə𝒓𝒊𝒎𝒊𝒛ə) 𝑲𝑬Ş𝑩𝑬𝑲 𝒐𝒍𝒂𝒓𝒂𝒒 𝒈𝒆𝒓𝒊 𝒒𝒂𝒚ı𝒅ı𝒓💰🤩

𝐇ə𝐦ç𝐢𝐧𝐢𝐧 𝐘𝐞𝐧𝐢 𝐦üş𝐭ə𝐫𝐢𝐥ə𝐫ə(𝐛𝐢𝐳𝐝ə𝐧 𝐢𝐥𝐤 𝐚𝐥ışı𝐧ı) 𝐞𝐝ə𝐧 𝐦üş𝐭ə𝐫𝐢𝐥ə𝐫 ə𝐥𝐚𝐯ə 𝟏𝟓% 𝐄𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐦.🥳

🔵𝗦𝗔𝗛İ𝗟 𝗡𝗨𝗧𝗥İ𝗧İ𝗢𝗡®️-𝗶𝗱𝗺𝗮𝗻 𝗾𝗶𝗱𝗮𝗹𝗮𝗿ı 𝗺𝗮ğ𝗮𝘇𝗮𝘀ı
📲 𝗪𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽/𝗭ə𝗻𝗴/İ𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺ı𝗺ı𝘇 𝗮𝗸𝘁𝗶𝘃𝗱𝗶𝗿✔️
📦 Ö𝗹𝗸ə 𝗱𝗮𝘅𝗶𝗹𝗶 𝘃ə ö𝗹𝗸ə 𝘅𝗮𝗿𝗶𝗰𝗶 𝗵ə𝗿 𝘆𝗲𝗿ə ç𝗮𝘁𝗱ı𝗿𝗺𝗮𝗺ı𝘇 𝘃𝗮𝗿✔️

#kreatin #məşq #idman #fitness #idmanqidalari
#protein #nutrition #wheyprotein #amino #lcarnitina #gainer #mass #amino #glutamine #bcaapowder #bcaa #preworkout #multivitamins #maltodextrin #argizma